Solen skal nydes — men i små portioner!

Tøj giver den bedste solbeskyttelse. Andre solbeskyttelsesmidler bør anvendes som et supplement til tøjets beskyttelse.

Det kan være fristende at lade børn lege nøgne på en varm solskinsdag. Det bør kun ske i meget korte perioder og aldrig midt på dagen, hvor solens lys er kraftigst.

Har huden været udsat for for kraftig solpåvirkning, så viser symptomerne sig først efter nogle timer. Huden bliver rød, hævet og øm. Efter yderligere nogle timer kan der komme smerter og tiltagende rødme. Ved svær solskoldning kan der dannes blærer, og man kan få feber.

En mild solskoldning forsvinder efter nogle dage samtidig med, at huden skaller af. Ved en kraftig skoldning, hvor der dannes blærer, kan det tage uger, før huden er helet.

Førstehjælp: Smerten kan lindres med en våd bomuldsklud på den røde, hævede hud. Almindelig smertestillende medicin kan hjælpe på smerterne. Søg læge ved feber og kulderystelser.

Soleksem viser sig ofte om foråret, hvor huden ikke har været udsat for solens stråler. Soleksem viser sig som et kløende udslæt med små blege knopper og røde plamager.