KURSUS I SELVFORSVAR
Beredskabsforbundet Selvforsvarskursus nr. 35 i Frøslevlejren i perioden den 1. til 8. maj 2010 er desværre AFLYST.
På dette kursus lærer du:
• Selvforsvar - til bronze, sølv eller guldmærket
• Instruktøruddannelse til samme
• Dig selv bedre at kende
• At øge din tolerance
• At øge din selvtillid
• At blive din egen bodyguard
• At få afprøvet dine lederevner
Kurset omfatter ca. 90 timers undervisning, som er fordelt inden for områderne:
• Selvforsvar, praktik ca. 7 timer dagligt
• Selvforsvar, teori
• Idrætsarbejde
• Udendørs aktivitet
• Aktuelt emne
Følgende er gældende for kurset:
• Kurset er åbent for såvel kvinder som mænd
• Der er mulighed for at erhverve selvforsvarsmærket i bronze, sølv og guld
• Der kan aflægges instruktørprøver i henholdsvis bronze, sølv og guld.
Deltagerne inddeles i tre hold:
• Begyndere - med henblik på bronzemærket
• Deltagere som har bronzemærket - med henblik på sølvmærket
• Deltagere som har sølvmærket - med henblik på guldmærket.
Bronzeinstruktørprøve:
Det er et krav, at man har erhvervet sølvmærket. Endvidere skal man have gennemgået Landsorganisationen Selvforsvarsmærkets (SFM) instruktørkursus.
Sølvinstruktørprøve:
Det er et krav, at man har bestået guldmærket samt SFM instruktørkursus.
Guldinstruktørprøve:
Der kræves, at man har haft guldmærket i mindst 2 år samt SFM instruktørkursus.
Endelig skal man være 18 år for at kunne erhverve instruktør- /dommercertifikat.
Kurset er fysisk krævende, hvorfor kursisterne - for at undgå skader - må være i god fysisk form ved kursusstart.
Der kan optages 24 kursister på kurset.
Generelt
Selvforsvar er en idræt, der er opbygget efter et nøje fastlagt system, der bygger på særlige øvelser, som benævnes selvforsvarsidræt. Øvelserne i selvforsvar indebærer, at den enkelte deltager udvikler legemlig styrke, smidighed, hurtighed, opfatteevne og personligt mod og selvtillid.
Nødværgeretten
I Borgerlig straffelov fremgår bl.a., at handlinger foretaget i nødværge er straffri.
På kurset vil deltagerne får nærmere kendskab til indholdet i denne lov specielt omkring nødværgeretten.
Tilmelding
BEMÆRK KURSET ER AFLYST
Af hensyn til tilrettelæggelsen af kurset, og for på et tidligt tidspunkt at få kontakt til interesserede, bedes du snarest og senest den 1. april 2010 sende din tilmelding til sekretariatet for kurset: Else Højsager, Bellisvej 2, 6000 Kolding.
Prisen for deltagelsen i kurset er kr. 800,-, der dækker ophold, forplejning, samt diplomer.
Beløbet kr. 800,- skal enten vedlægges tilmeldingen i crossed check eller indsættes i Sydbank, Kongensgade 62, 6700 Esbjerg - Reg.nr. 7701 - kontonr. 401381-7.
Bekræftelse for optagelse på kurset vil tilgå den enkelte kort efter modtagelse af tilmelding og registreret betaling. Deltagelse efter først-til-mølle-princippet.
Eventuel tilbagebetaling af indbetalt beløb kan kun ske ved framelding senest den 10. april 2010 eller ved framelding på grund af dokumenteret sygdom.
Som de sidste år vil der være en fritidsdragt til rådighed på kurset. Dragten er ensfarvet sort med hvidt logo. Tilhørende t-shirt i hvid med sort logo. Husk at skrive på tilmeldingen, hvilken størrelse du skal bruge. Der er mulighed for at kunne købe dragten for kr. 350,-, så man også hjemme kan gøre brug af den.
Såfremt du ønsker yderligere informationer omkring kurset, er du velkommen til at kontakte nedenstående:
Regionsleder Else Højsager, tlf. 22 51 31 19 eller Instruktør Marianne Gandrup, tlf. 26 50 41 42
